Geburtsvorbereitungskurs IN Sursee
Für dich und euren gemeinsamen Weg
Dein Baby wächst, dein Körper verändert sich. Das erste, vielleicht herausfordernde Trimester liegt hinter dir. Nun tauchen viele neue Gedanken und Fragen auf:
Geburtsvorbereitungskurs in Sursee
Mein Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Paare, die sich gemeinsam auf die Geburt und die Zeit des Elternwerdens vorbereiten möchten. Gleichzeitig bietet er dir als schwangere Frau Raum, dich vertieft mit den körperlichen und emotionalen Veränderungen der Schwangerschaft sowie der Vorbereitung auf die Geburt auseinanderzusetzen. So entsteht ein Kurs, der euch als Paar stärkt und dir als schwangere Frau die Möglichkeit bietet, dich bewusst auf die Geburt sowie die erste Zeit mit deinem Baby vorzubereiten.
Am Freitagabend ist der Geburtsvorbereitungskurses den Frauen vorbehalten. Mit Yoga-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie im Austausch über deine Schwangerschaft und ihre Veränderungen steht alles im Zeichen von dir und deinem Baby. In einer vertrauensvollen und achtsamen Atmosphäre haben auch Sorgen und Ängste Platz und werden behutsam besprochen. Gemeinsam mit maximal sieben weiteren Teilnehmerinnen beschäftigen wir uns damit, wie du dich mental und körperlich auf die Geburt vorbereiten kannst.
Am Samstag seid ihr als Paar eingeladen. Hier stehen die Fragen, Bedürfnisse und auch die Unsicherheiten der werdenden Väter im Mittelpunkt. Wir beschäftigen uns mit den verschiedenen Phasen der Geburt, mit der Rolle des Partners und mit der ersten Zeit als Familie. Mir ist wichtig, auf eure Fragen und Bedürfnisse einzugehen und mein Hebammenwissen mit euch zu teilen. So entsteht ein abwechslungsreicher und praxisnaher Kurs, der euch auf die Geburt und den Start als Familie vorbereitet.
In meinen Kursen spreche ich authentisch und von Herzen. Am besten gelingt mir das auf Schweizerdeutsch oder auf Deutsch.
Merkmale der Geburtsvorbereitung
Gruppenkurs in Sursee
01.
Ein Gruppenkurs
In einer überschaubaren Gruppe ist jede Stimme wichtig. Deine Anliegen und Bedürfnisse fliessen aktiv in den Kurs ein und schaffen einen wertvollen Austausch.
02.
Zeit für Paare und Zeit unter Frauen
Ein Teil des Kurses findet gemeinsam als Paar statt, ein weiterer gehört ganz den schwangeren Frauen. Ihr als Paar bereitet euch gemeinsam auf die Geburt vor. Der Frauenabend schafft Zeit für einen vertrauensvollen Austausch und für Themen, die in einer Runde unter Frauen oft leichter angesprochen werden.
03.
2-teiliger Geburtsvorbereitungskurs
- Ein Freitagabend für Frauen und ein ganzer Samstag für Paare. Dieses Kursformat verbindet die Vorteile eines Frauenabends mit einem intensiven Paartag. So bleibt genügend Raum für persönliche Themen, gemeinsame Vorbereitung und den Austausch. Gleichzeitig lässt sich der Kurs gut in den Alltag integrieren.
- Ein ganzer Kurstag für Paare mit kompaktem Wissen, Raum für Austausch und bewusster gemeinsamer Zeit vor der Geburt. Die individuell gestaltbare Mittagspause bietet Gelegenheit zum Kennenlernen und zum weiteren Austausch.
04.
Theorie & Praxis im Einklang
- Die Inhalte werden abwechslungsreich vermittelt und gemeinsam erarbeitet. Der Kurs ist interaktiv gestaltet und orientiert sich an deinen Fragen und individuellen Anliegen.
- Praktische Übungen helfen dir, Beschwerden zu lindern und die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft besser zu verstehen. Am Paartag liegt der Fokus auf konkreten Möglichkeiten, wie der Partner dich während der Schwangerschaft und unter der Geburt unterstützen kann.
Geburtsvorbereitungskurs in Sursee
Möchtest du Teil des nächsten Kurses sein oder mehr darüber erfahren? Dann melde dich gerne unverbindlich per E-Mail bei mir. Ich freue mich darauf, von dir zu hören.
Kurs SOMMER 2026
